No es ningún secreto que el movimiento es vida. ¿Alguna vez te has preguntado por qué dicen eso? ¿Por qué se promueven tan activamente los …
Palatinosa: descubre los beneficios de esta nueva fuente de energía
Los carbohidratos simples no logran integrar cada vez más la dieta de las personas que buscan más salud, calidad de vida y actividad física regular. …
Alluvia: ¡aprende cómo actúa el activo en la quema de grasa!
A la hora de adelgazar, muchas personas acaban recurriendo a dietas y medidas extremas que, además de no provocar el efecto deseado, acaban generando efectos …
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Entrenamiento funcional Esta modalidad utiliza movimientos naturales del cuerpo humano, tales como: empujar, girar, agacharse, tirar, saltar y correr. Debido a que tiene una amplia …
Cómo adelgazar para chicas con diferentes tipos de figuras.
Hoy, cada niña es libre de elegir lo que quiere ser: muy delgada o, como dicen, con formas, tener cubos en la prensa o – …
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¿Modalidad deportiva? ¿Para lograr esta condición es necesario tener un cuerpo completamente curado? Pensando en estos temas, decidimos desarrollar este texto. ¡Continúa leyendo hasta el …
Lifesolic: 3 en 1 – ¿Qué necesitas saber?
Los practicantes de actividad física, especialmente los apasionados por el entrenamiento con pesas, siempre están buscando formas de mejorar los resultados obtenidos en el entrenamiento: …
¿Cómo organizar los entrenamientos en casa?
Mucha gente piensa que entrenar en casa es difícil e ineficaz, ¡pero esto no es del todo cierto! Al elegir los medios correctos y dar …
Compuesto anabólico funcional: que es, para que sirve y que beneficios
Las técnicas utilizadas por los culturistas para aumentar la masa magra destacan el compuesto anabólico funcional. Esta sustancia se obtiene combinando cinco extractos vegetales, con …
Entrenamiento de la enfermedad
Cualquiera que lleve un estilo de vida activo y saludable y que ya esté acostumbrado al entrenamiento constante a menudo se preocupa por la pregunta: …